عصير جوافة

 

أكد الباحثون أن الجوافة من الفواكهة ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو أوراقها وجذعها حيث أنها علاج فعال للاسهال فهي تحتوى على نسبة قليلة من المواد السكرية وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين أ
وفيتامين -ج
بالاضافة على أحتوائها على لاملاح المعدنية أهمها الكالسيوم والحديد والفوسفور وتعتبر الجوافة اغنى الفواكة بفيتامين -ج-فهي تحتوى على أكثر من 4أضعاف مايحتوية البرتقال وتختوي أيضا مادة الليكوبين .وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الابحاث التي تشير إلى فائدة الجوافة في خفض الكوليسترول وضغط الدم